De ‘energie-leugen’: waarom je oven vaker een stroomvreter is dan je airfryer (en wat het je kost)

De overgang van winter naar voorjaar is een tijd van vernieuwing en verandering, en dat geldt ook voor onze keuken. Met de stijgende energieprijzen maken veel mensen zich zorgen over hun maandelijkse energiekosten. Daarom is het nu belangrijker dan ooit om bewuste keuzes te maken in onze kookgewoonten. Heb je je ooit afgevraagd of je oven echt zo’n onnodige stroomvreter is in vergelijking met een airfryer? In dit artikel duiken we in de details van het energieverbruik van deze apparaten en wat dit betekent voor jouw portemonnee.

Highlights

• 🔌 Vergelijking van energieverbruik: Oven vs. Airfryer
• 💡Hoeveel kosten het bereiden van gerechten met beide apparaten?
• 🍟 Bij kleine porties steekt de airfryer de oven naar de kroon!
• 💸 Bespaartips voor jouw huishouden

Wist je dat een airfryer meestal binnen 3 minuten opwarmt, terwijl een oven vaak tot 10 minuten nodig heeft?

Energieverbruik: De cijfers op een rij

kosten van beide apparaten, is het essentieel om naar het vermogen en de bereidingstijd te kijken. Een typische oven heeft een vermogen van ongeveer 2200 watt, terwijl de airfryer aan een vermogen van rond de 1500 watt komt. Dit lijkt misschien minder op het eerste gezicht, maar het komt ook neer op hoe lang elk apparaat aanstaat.

Neem bijvoorbeeld een portie aardappelpartjes. In de airfryer zijn deze in ongeveer 20 minuten klaar, terwijl ze in de oven zo’n 35 minuten nodig hebben (inclusief voorverwarmen). Dit zorgt ervoor dat de airfryer bij kleinere hoeveelheden een stuk voordeliger uitkomt.

• ➤ Geen agressie maar angst: waarom honden soms onverwacht reageren op bezoekers
• ➤ A chef reveals the simple technique that will prevent your food from ever burning in the pan again
• ➤ De ‘druk-hack’: ik probeerde deze loodgieterstruc en mijn verwarmingsrekening daalde direct
• ➤ Het mentale waarschuwingssignaal dat een burn-out kan voorkomen: negeer dít gevoel nooit
• ➤ Het geheim van de houthakker: waarom de Canadese methode voor hout drogen in de winter superieur is

Hier zijn de nadrukkelijke cijfers:

• 🍟 Airfryer: 20 minuten op 180°C → ≈ 0,5 kWh → €0,17*
• 🍽️ Oven: 35 minuten op 200°C → ≈ 1,1 kWh → €0,38*

Bij slechts één portie aardappelpartjes bespaar je dus met de airfryer de helft van de kosten!

• ➤ Ik ben huisarts: zoveel uur moet je per nacht slapen om gezond te blijven (en waarom specialisten het oneens zijn)
• ➤ De ‘mantelzorg-grens’: waarom ‘goed genoeg’ zijn de enige manier is om zelf niet om te vallen
• ➤ Vergeet de frituurpan: de ‘stoom-techniek’ die kipfilet sappiger maakt dan ooit tevoren
• ➤ De ‘vlotter-check’: hoe je een lekkend toilet binnen 2 minuten repareert zonder gereedschap
• ➤ Wat voelt een kat tijdens het baden? Een dierenarts onthult hoe je traumatische stress voorkomt

De grotere porties: Wanneer schakel je over naar de oven?

Dat klinkt fantastisch, maar wat als je meer wilt maken? De capaciteit van een airfryer is beperkt. Gemiddeld kan je tussen de 500 en 800 gram bereiden, wat betekent dat je bij grotere porties in meerdere keren moet bakken. Dit verhoogt het energieverbruik per maaltijd.

Bij het bereiden van 2 tot 3 porties wordt de oven een efficiëntere keuze, doordat je meerdere gerechten tegelijkertijd kunt bereiden. Dit maakt de oven dan weer aantrekkelijker voor gezinnen of gezelschappen.

De impact op je energiefactuur

Bij een elektriciteitsprijs van €0,35 per kWh, laat het gebruik van beide apparaten ook een duidelijk verschil zien in je maandelijkse kosten:

• ➤ Het geheim van de chef: waarom je deze vegan groentestoofpot stap voor stap moet opbouwen voor maximale smaak
• ➤ Een energie-expert onthult: de reden waarom windturbines op zee driemaal effectiever zijn geworden
• ➤ De ‘folie-hack’: waarom een simpel vel aluminiumfolie achter je radiator je kamer dubbel zo snel opwarmt
• ➤ De 60-graden waarschuwing: waarom je dít wasprogramma nooit mag gebruiken voor beddengoed
• ➤ De ’10-minuten pasta’: dít Amerikaanse recept staat sneller op tafel dan de bezorger voor de deur staat

• Airfryer 4 keer per week → €2,38 per maand
• Oven 4 keer per week → €5,95 per maand

Dat betekent meer dan €40 besparing per jaar alleen al door aardappelen te bereiden in een airfryer. Denk eens aan de extra besparing als je ook andere groenten of snacks wilt airfryen!

Duurzaamheid en de toekomst

In deze tijd van stijgende energieprijzen en een groter bewustzijn van duurzaamheid, is het kiezen van de juiste apparaten in je keuken meer dan alleen kijken naar kosten. Uiterlijk lijkt de airfryer misschien een eenvoudig apparaat, maar de efficiency draagt ook bij aan een duurzamer huishouden. Het minder gebruiken van elektriciteit is niet alleen goed voor jouw portemonnee, maar ook voor het milieu. De airfryer vervuilt doorgaans minder vanwege het minimale gebruik van olie vergeleken met een traditionele frituurpan.

Waarom kiezen voor de airfryer?

• 🍽️ Voor kleine porties of éénpersoonsmaaltijden is de airfryer de beste optie.
• ⏰ Heb je weinig tijd? Dan is de airfryer sneller klaar!
• 🎉 Frequent gebruik? Dan bespaar je al snel op je vaste kosten.

De oven blijft relevant

• 🍻 Voor grote porties of het gelijktijdig bereiden van meerdere gerechten is de oven een logische keuze.
• 🥘 Voor gerechten die een bepaalde structuur nodig hebben, zoals lasagne of ovenschotels, blijft de oven onmisbaar.

In dit veranderende seizoen, waar de dagen langer worden en de keuken weer een centrale rol speelt in ons leven, is het cruciaal om je bewuster te worden van de keuzes die je maakt. De energie-leugen dat een oven altijd beter is, kan simpelweg niet meer rechtstaan. De airfryer biedt een toekomstgerichte, energiezuinige oplossing voor alledaags koken, zeker voor degenen die zowel geld als het milieu willen sparen.

Dus, wanneer je volgende keer je maaltijd bereidt, denk dan na over welk apparaat je kiest. Het zou wel eens kunnen besparen, zowel voor jou als voor de wereld om je heen.

Deze informatie is algemeen van aard en geen vervanging voor professioneel advies.